Say trà là một trong những hiện tượng phổ biến ở những người uống trà không thường xuyên hoặc quá nhiều. Điều này sẽ làm bất kỳ tác hại? Làm thế nào để đối phó với nó? Hãy cùng bách hóa xanh tìm hiểu qua nội dung bài viết sau nhé!
1 Tìm hiểu về tình trạng ngộ độc trà
Các triệu chứng đầu tiên của ngộ độc trà là chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi, lạnh tay, mệt mỏi và cực kỳ khó chịu. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, lượng đường trong máu có thể giảm, gây ngất xỉu.
2 Tại sao uống trà lại bị say?
Nguyên nhân thông thường của chứng say trà là do bạn chỉ thỉnh thoảng hoặc uống quá nhiều rượu. Có ba chất gây say trong trà: catechin, theanine và caffeine. Ba chất này rất tốt cho cơ thể nhưng có người cơ địa không hợp nên dễ say.
Người ta uống chè nhiều mà không say (nhất là người miền Bắc) là vì họ quen uống chè, quen uống chè đó hàng ngày. Có người đã lâu không uống rượu, hoặc không có thói quen uống nhiều rượu, hiện tại uống nhiều sẽ bị ngộ độc trà.
3 Cách đối phó khi say rượu
Khi uống trà và say bạn cần chú ý những điểm sau:
– Nghỉ ngơi hoàn toàn.
– Uống nhiều nước lọc.
– Làm ấm tay chân rồi xoa bóp thái dương, xoa bóp cho bớt khó chịu.
– Uống nước gừng + chanh đường giúp ổn định nhịp tim.
– Ăn kẹo, mứt, bánh để khắc phục tình trạng hạ đường huyết.
Cẩn thận không cố gắng làm việc hoặc lái xe khi đang say. Điều này có thể gây ngất xỉu do lượng đường trong máu thấp. Nếu sau khi nghỉ ngơi đầy đủ mà vẫn không cải thiện thì cần đến bệnh viện để được hỗ trợ và điều trị.
4 Lưu ý khi uống trà
– Không uống trà quá đặc, quá nhiều.
– Người bị bệnh tim mạch, huyết áp không nên hoặc hạn chế uống trà.
5 lần không uống trà
– Khi sốt cao không nên uống trà, trà sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, làm giảm tác dụng của thuốc hạ sốt.
– Không nên uống trà vào buổi chiều hoặc tối khi bị suy nhược thần kinh. Chúng có thể khiến bạn mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.
– Đối với những người bị bệnh gan, uống quá nhiều trà có thể dẫn đến tổn thương gan nặng nề.
– Đối với phụ nữ mang thai nếu uống nhiều chè đặc sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
– Trà khiến dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Do đó, nếu bị viêm loét dạ dày, bạn cần kiêng rượu bia.
– Không nên say khi uống trà vì chúng sẽ làm tim và gan của bạn mệt mỏi làm việc, như vậy sẽ gây hại cho cả hai bộ phận.
Hãy xem ngay bây giờ: 9 mẹo đơn giản để chữa chóng mặt ngay lập tức
Tóm lại, uống trà say không chết được nhưng sẽ làm bạn khó chịu trong thời gian ngắn. Nếu không làm như vậy sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, tôi hy vọng bài viết này có thể cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.
Chọn mua trà túi lọc ngon, chất lượng tại Bách hóa Xanh:
Bạn quan tâm đến:
Mua trà ngon, chất lượng tại Bách hóa Xanh:
Trải nghiệm hay Bách hóa xanh
