Vùng kín là cơ quan sinh sản quan trọng của phụ nữ, hiểu rõ về bộ phận này giúp chị em tự tin và chăm sóc bản thân tốt hơn. Trong các bài viết sau, medlatec sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu kỹ hơn về cấu tạo, chức năng cũng như những điều chị em cần biết trong việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín đúng cách.
1. Cấu tạo của âm đạo là gì?
Âm đạo được tạo thành từ các cơ và ống của cơ quan sinh dục nữ, kéo dài từ cổ theo hình vòng cung ra bên ngoài cơ thể. Phần bên ngoài của cửa âm đạo được bao phủ bởi một màng mỏng, còn được gọi là màng trinh. Bên ngoài âm đạo là nhiều bộ phận khác của âm hộ như: môi âm hộ, âm vật, môi lớn và môi bé.
Âm đạo là cơ quan sinh sản quan trọng của phụ nữ
Cấu tạo chi tiết của âm đạo gồm 3 lớp dọc theo ống từ cổ từ vòm ra ngoài như sau:
1.1. Thành âm đạo
Lớp này rất mịn và có dạng lưới, bao gồm các màng nhầy và mô sinh học chứa nhiều dây thần kinh dẫn truyền thần kinh.
1.2. Âm đạo giữa
Lớp này bao gồm một lớp cơ tròn nội mô yếu hơn với lớp cơ bên ngoài khỏe hơn, lớp cơ này co bóp mạnh hơn trong quá trình hoạt động tình dục hoặc sinh nở.
1.3. niêm mạc âm đạo
Lớp trong cùng tạo nên âm đạo là lớp mô liên kết bên ngoài, kết hợp mô chứa mạch máu, dây thần kinh và mạch bạch huyết.
Kích thước âm đạo có thể thay đổi nhanh chóng do giãn cơ tốt
Với cấu tạo từ các lớp cơ bên trên, âm đạo có khả năng co giãn tốt và không có kích thước cố định. Ở trạng thái bình thường, âm đạo dài khoảng 7-8 cm và ép chặt vào nhau. Tuy nhiên, khi được kích thích, chiều dài của âm đạo có thể đạt tới 11 cm và kích thước giãn nở vượt quá 1,5 cm hoặc lớn hơn gấp nhiều lần so với khi mới sinh.
Âm đạo phù hợp để phụ nữ quan hệ với bạn tình và đảm bảo chức năng sinh sản. Khi hành kinh, kinh nguyệt cũng chảy từ tử cung qua âm đạo.
Cấu tạo chung, nhưng trên thực tế, âm đạo của phụ nữ không có kích thước hay hình dạng chuẩn. Ngoài ra còn có nhiều sự khác biệt về ngoại hình giữa phụ nữ cùng độ tuổi và hình dạng của âm đạo có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt là sau khi sinh con hoặc quan hệ tình dục.
2. Vị trí và chức năng của phần phụ âm đạo
Về vị trí, âm đạo nằm trên môi âm hộ, bên dưới lỗ niệu đạo và phía trên hậu môn. Khi không quan hệ tình dục, cửa âm đạo được bảo vệ bởi màng mỏng gọi là màng trinh và môi âm hộ. Với cấu tạo và chức năng như trên, âm đạo thực hiện nhiều chức năng sinh lý và sinh sản của người phụ nữ như:
kinh nguyệt chảy ra từ tử cung
-
Là bộ phận diễn ra kinh nguyệt đều đặn theo chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.
-
Khi được kích thích, âm đạo ngậm nước và tiết ra chất nhầy tự nhiên để giảm ma sát, giúp dương vật dễ dàng thâm nhập và tinh trùng di chuyển đến gặp trứng dễ dàng hơn.
Đa số phụ nữ còn ngại tìm hiểu về vùng kín và các vấn đề liên quan đến tình dục, sinh sản. Các chuyên gia khuyên chị em nên hiểu rõ cấu tạo cơ thể của chính mình để chăm sóc bản thân tốt, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, chủ động thăm khám để phát hiện sớm bệnh tật.
3. Những kiến thức về âm đạo mà phụ nữ cần biết
Tương tự như vậy, do những lo ngại về tâm lý, nhiều sự thật về âm đạo và cơ quan sinh dục nữ thường bị hiểu sai.
3.1. Khí hư cho thấy sức khỏe âm đạo
Dịch tiết âm đạo là chất tiết tự nhiên giúp bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục, đồng thời chúng cũng được sản xuất tự nhiên để làm sạch âm đạo và ngăn vi khuẩn xâm nhập. Trong chu kỳ kinh nguyệt, dịch âm đạo có thể thay đổi về số lượng, màu sắc và tính chất như: màu trong, trắng đục, mùi âm đạo bình thường, sền sệt như lòng trắng trứng gà,…
Dịch âm đạo bất thường là dấu hiệu của viêm nhiễm vùng kín, ví dụ: khí hư có màu xanh, vàng, đỏ, nâu, có mùi hôi, vón cục, có lẫn máu…
3.2. Bài tập Kegel là “bài tập” cho âm đạo
Kegels giúp thắt chặt các cơ xung quanh âm đạo, giống như phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn khi cố gắng ngăn dòng nước tiểu. Đối với phụ nữ, các bài tập Kegel rất hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh cho cơ âm đạo và vùng chậu, đồng thời cải thiện hoạt động tình dục.
Bạn có thể tự mình thực hiện bài tập này vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhất là đối với phụ nữ sau sinh để lấy lại cảm giác và hứng thú tình dục.
3.3. Đau khi quan hệ tình dục?
Có đến 3/4 phụ nữ bị đau khi giao hợp ít nhất một lần trong đời, thường là trong lần quan hệ đầu tiên. Nguyên nhân bao gồm: bôi trơn không đủ, cảm xúc căng thẳng khi giao hợp, quan hệ tình dục thô bạo, quan hệ tình dục lần đầu…
Để cải thiện tình trạng đau khi giao hợp, một số biện pháp sau có thể mang lại hiệu quả: sử dụng chất bôi trơn, dành thời gian cho màn dạo đầu, kích thích, quan hệ trong tâm trạng thoải mái…
3.4. Thụt rửa âm đạo là vệ sinh chưa đúng cách
Làm sạch vùng kín là rất quan trọng đối với phụ nữ, nhưng việc thụt rửa âm đạo không được khuyến khích vì nó có thể gây ra:
-
Tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo do mất cân bằng pH âm đạo.
-
Gây viêm tử cung và các cơ quan vùng chậu khác.
-
Loại bỏ dịch tiết âm đạo và làm hỏng thành âm đạo.
Không nên xả nước trong quá trình vệ sinh hàng ngày
Chị em chỉ cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, rửa 1-2 lần/ngày bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng.
Qua bài viết này, medlatec đã cùng bạn đọc tìm hiểu về âm đạo, vị trí và cấu tạo của cơ quan này. Hiểu rõ về vùng kín và các cơ quan sinh sản khác là một cách giúp chị em chăm sóc và bảo vệ bản thân tốt hơn.
Nếu cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ với medlatec để được hỗ trợ qua hotline 1900 56 56 56.
-
