Nho khô vàng Ấn Độ là gì? Ăn nhiều nho khô có sao không? Đây là thắc mắc của rất nhiều hộ gia đình, bởi nho khô vàng là sản phẩm rất được ưa chuộng cho mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng mà loại thực phẩm này mang lại.
Nho khô là gì?
Nho khô vàng Ấn Độ là nho khô tự nhiên không thêm đường và không chất bảo quản. Nho to, dài, màu vàng tươi, chua ngọt, thơm ngon tự nhiên.
Một số thông tin về Nho khô vàng Ấn Độ
Thành phần dinh dưỡng của nho khô vàng Ấn Độ: vitamin a, c, e, k, axit folic, niacin, axit pantothenic, pyridoxine, riboflavin, thiamine, canxi, sắt, magie, mangan, kẽm…
- Giá trị dinh dưỡng trong 100 gam nho khô: 300 calo, 80 gam carbohydrate, 5 gam chất xơ, 65 gam đường, 2,5 gam protein và không có cholesterol.
- Đối tượng nên sử dụng nho khô: Người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên đang theo chế độ ăn kiêng này. Nho khô cũng có thể được sử dụng bởi phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
- Hướng dẫn sử dụng: Trộn nho khô với sữa chua hoặc sữa tươi để ngon hơn. Bảo quản: Nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Có thể ăn nho khô vàng với yến mạch, các loại hạt và ngũ cốc vào bữa sáng hoặc bữa trưa nhẹ để giúp giảm cân.
- Nho khô vàng được dùng làm topping cho bánh mì và bánh quy. Bánh quy yến mạch nho khô là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà bạn có thể tham khảo.
- Nho khô vàng với sữa chua, trà, sinh tố, nước trái cây và sữa lạ.
- Nho khô vàng có thể dùng làm topping cho món salad.
Lợi ích của nho khô vàng
Nho khô là thực phẩm lành mạnh cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và năng lượng. Loại nho này thường được dùng làm đồ ăn nhẹ hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau.
Nho khô vàng hỗ trợ hệ tiêu hóa
Nho khô chứa nhiều khoáng chất kiềm như sắt, đồng, magie giúp cân bằng axit trong dạ dày, ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về dạ dày. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Nho khô vàng tăng cường hệ miễn dịch
Nho khô vàng Một số chất chống oxy hóa trong nho khô, chẳng hạn như anthocyanin, flavonoid, geraniol, linalool, nerol và tannin, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng.
Nho khô vàng cung cấp năng lượng cho cơ thể
Nho khô chứa nhiều carbohydrate – loại đường tự nhiên đặc biệt được đánh giá cao là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Nho khô vàng cải thiện thị lực
Nho khô vàng chứa vitamin A và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm thị lực và suy giảm thị lực.
Nho khô vàng giúp sáng da và chống lão hóa
Hạt nho còn lại trong mỗi quả nho trong quá trình sấy khô. Điều này giúp bảo tồn các siêu chất chống oxy hóa như proanthocyanidins và opc, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể. Làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng và cải thiện với khả năng chống lão hóa mạnh mẽ.
Nho khô vàng ngăn ngừa cao huyết áp và tốt cho tim mạch
Hoạt chất Resveratrol có trong hạt nho khô giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, kiểm soát và tăng cường hoạt động của hệ tim mạch.
Nho khô vàng giúp giải độc
Nho khô vàng chứa nhiều kali và giàu chất xơ giúp hiệu quả bài tiết của gan tốt hơn.
Cách sử dụng nho khô đúng cách
Nho vàng sấy khô có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn tạo ra những món ăn hấp dẫn và lạ miệng với Nho khô vàng Ấn Độ:
Giá nho khô vàng tại tphcm và Hà Nội là bao nhiêu?
Một quả nho khô vàng giá bao nhiêu? Đó có thể là câu hỏi mà nhiều người sẽ thắc mắc. Hiện nay có rất nhiều cửa hàng bán nho khôgiá rẻ nhưng không được kiểm định chất lượng. Có rất nhiều rủi ro về sức khỏe liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm kém chất lượng.
<3Hiện tại giá bán của Nho khô vàng Dung Hà là 140.000 ~ 150.000 VNĐ/1kg.
Mua nho khô ruột vàng chất lượng ở đâu tại Hà Nội và TP.HCM?
Trên thị trường có nhiều nơi bán Nho vàng Ấn Độ không rõ nguồn gốc, lẫn nhiều tạp chất. Nếu chẳng may mua phải những sản phẩm kém chất lượng này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của gia đình bạn. Vì vậy, người tiêu dùng nên đến địa chỉ uy tín để muanho vàng khôchất lượng cao.
Mua nho khô tại Hà Nội
Tại Hà Nội, bạn có thể tham khảo Cửa hàng đặc sản nông sản Dung Hà – nơi chuyên cung cấp các mặt hàng khô uy tín, giá rẻ, chất lượng đảm bảo. Sản xuất dung hà chuyên bán nho khô vàng ấn độ đảm bảo nhất thị trường!
Mua nho khô vàng tại tphcm
Ngoài ra nông sản dung hà còn cung cấp nho vàng sấy khô tphcm. Giúp người dân nơi đây có thể dễ dàng mua được nông sản ngon, giá rẻ.
Thông tin liên hệ:Hotline: 1900986865facebook: Nông Sản Donghe
Cơ sở 1:11 phố kim đồng – giáp ranh – quận Hoàng Mai – Hà Nội
cơ sở 2: a11 – ngõ 100 – phố trung địa – phường trung kinh – quận cầu giấy – hà nội
Cơ sở 3:Quận 3 số 02/b – đường trung mỹ tây 13 – quận 12 – TP.HCM
