Cách nấu các món nui cho bé ăn dặm 6-12 tháng bổ dưỡng, ngon miệng

1. Khi nào bé có thể ăn cốm gà?

<3

Nhiều mẹ lo lắng không biết nấu món gì cho bé 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, bạn có thể đợi đến khi bé được 7 hoặc 8 tháng tuổi. Vì lúc này hệ tiêu hóa của bé đã khỏe hơn nên thưởng thức được đa dạng món ăn hơn.

Ngoài ra, mì được làm từ lúa mì và thường được luộc với trứng. Nếu bé chưa được tiếp xúc với lúa mì hay các thực phẩm làm từ trứng trước đó thì mẹ lưu ý khi tập cho bé ăn cốm.

Đồng thời, mẹ cũng cần để ý các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm (ví dụ: bé có thể ngồi mà không cần hỗ trợ nhiều; khả năng kiểm soát đầu và cổ,…) để biết. Tôi tin rằng bạn sẽ thích món mì do mẹ tôi nấu.

2. Lợi ích của việc cho bé ăn dặm

Trước khi ăn dặm, mẹ sẽ nấu mì cho con ăn. Chắc hẳn bạn đang thắc mắc bé ăn mì sẽ nhận được dinh dưỡng gì đúng không? Những lợi ích của việc cho con bạn ăn thức ăn đặc bao gồm:

• Nui rất giàu chất dinh dưỡng giúp bé có đủ chất sắt.
• Nui là thực phẩm giàu carbohydrate cung cấp cho bạn năng lượng suốt cả ngày.
• nui cũng dễ kết hợp với nhiều thực phẩm khác, chuẩn bị cho bé một bữa ăn bổ dưỡng.

Theo USDA, 100g mì ống chứa 375 calo và các chất dinh dưỡng sau:

• Đạm: 14,29g.
• Lipid: 1,79g.
• Chất xơ: 8,9g.
• Canxi: 36mg.
• Sắt: 3,21 mg.

Sau đây, Marrybaby sẽ chia sẻ cách làm mì cho bé mọi lứa tuổi (6-12 tháng) và công thức mà nhiều mẹ đang tìm kiếm.

3. Cách nấu mì cho bé 6-12 tháng ăn dặm

Bạn dùng gì để đựng thức ăn trẻ em? Tùy theo độ tuổi của bé mà mẹ có thể chế biến mì với nhiều loại thực phẩm khác nhau như rau củ, xúc xích, thịt bò, thịt gà, trứng, phô mai,…

Marrybaby sau đây nói với tôi một ít mì trẻ em.

3.1 Cách nấu rau củ cho bé 6 tháng tuổi

Bé 6 tháng tuổi đang trong giai đoạn chuyển dần từ sữa mẹ sang ăn dặm. Vì vậy, các mẹ lưu ý không nên cho trẻ ăn dặm quá đột ngột mà hãy kiên nhẫn với con trong thời gian này.

Và vì bé đang tập nhai và ăn thức ăn khác ngoài sữa. Khi chế biến mì cho bé 6 tháng tuổi, mẹ cần xay các nguyên liệu thật nhuyễn để bé dễ nhai và dễ nuốt. Đồng thời, mẹ ưu tiên thức ăn nhẹ, dễ tiêu và nấu bằng mỳ cho bé.

marrybaby dạy mẹ nấu rau củ cho bé 6 tháng tuổi.

Vật liệu:

• 50 gam mì chính.
• Súp lơ trắng.
• Cà rốt.
• Khoai tây.
• Đậu Hà Lan.

Cách nấu rau cho trẻ 6 tháng tuổi:

• Nguyên liệu: Súp lơ xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch. Cô ấy gọt vỏ, rửa sạch và cắt khối cà rốt và khoai tây. Tôi rửa và làm khô đậu Hà Lan.
• Luộc mì: Nhớ cho một chút dầu ăn vào nồi nước luộc mì để mì không bị dính. Mẹ không nên nấu quá lâu sẽ làm bún bị mềm.
• Chần súp lơ, cà rốt, khoai tây, đậu hà lan qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.
• Rây và nghiền nát hỗn hợp rau củ cho bé thưởng thức.
• Khi nước sôi, mẹ cho mì vào, nêm lại gia vị rồi tắt bếp cho bé ăn.

>> Mẹ xem bé 6 tháng tuổi ăn bao nhiêu bữa một ngày?

3.2 Cách làm xúc xích cho bé 7 tháng tuổi

Trẻ 7 tháng tuổi có thể ăn nhiều loại thức ăn hơn. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu protein (thịt, xúc xích) hoặc cho bé ăn phô mai, sữa, rau xanh. Nhưng mẹ vẫn kiên định nguyên tắc cho bé ăn dặm.

marrybaby giới thiệu đến mẹ cách làm xúc xích cực hấp dẫn cho bé!

Vật liệu:

• nui.
• Xúc xích Đức.
• Cà chua.
• Gia vị.

Cách:

• Sơ chế nguyên liệu: Cà chua rửa sạch, cắt làm 5 phần bằng nhau. Những chiếc xúc xích được cắt thành những hình dễ thương mà bé yêu thích.
• Nấu mì. Mẹ cho một ít dầu ăn vào nồi nước sôi để sợi bún không bị dính. Mẹ tránh đun lâu quá sẽ làm bún bị nhũn.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm hành băm rồi cho cà chua vào xào.
• Khi cà chua chín, cho nước vào.
• Nước sôi, mẹ cho bún và giò vào nồi. Nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé ăn.

>>Mẹ có thể thấy bé 7 tháng tuổi ăn nhiều trái cây hơn thức ăn đặc

3.3 Cách làm thịt gà băm cho bé 8 tháng tuổi

Tương tự như trẻ 7 tháng tuổi, mẹ tập cho trẻ 8 tháng tuổi ăn dặm đa dạng và bổ dưỡng hơn.

Đây là cách luộc cốm gà cho bé.

Vật liệu:

• 50 gam mì chính.
• 50 gam thịt gà băm nhỏ.
• 1/4 củ khoai tây, cà rốt.
• 1 hạt đậu dài.
• 1 thìa cà phê dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Cách nấu cốm gà cho bé 8 tháng tuổi:

• Thái hạt lựu khoai tây, cà rốt và đậu xanh.
• Đun sôi nước và nấu mì, khoai tây, cà rốt và đậu xanh theo thứ tự đó.
• Đợi hỗn hợp mềm mẹ cho thịt gà xay vào.
• Thêm dầu ô liu cho đến khi món ăn biến thành súp.
• Tắt bếp và múc ra cốc cho bé thưởng thức.

>> Xem bé 8 tháng tuổi ăn được bao nhiêu trái cây?